Tilbake til arbeid etter langtidssykdom

Å gå tilbake til arbeid etter å være på langtidssykdom er en betydelig tilpasning for alle. Hvis du vender tilbake til en jobb som du tidligere har hatt, må du følge arbeidsreise som er fastsatt av arbeidsgiveren din, som inkluderer godkjenning fra noen leger eller medisinske fagpersoner som har behandlet deg mens du er i funksjonshemming. Hvis du går tilbake til arbeidsstyrken generelt og ikke har en jobb satt opp, må du kanskje vurdere en annen stilling, videreutdanning eller oppgradering, eller fysiske endringer i arbeidsoppgavene dine.

$config[code] not found

Rådfør deg med legen din for å få henne skriftlig godkjenning for å komme tilbake til arbeid. Du må kunne bevise for din arbeidsgiver at du er klar til å gå tilbake til jobb. Hvis du har vært på jobb på grunn av en psykisk helseforstyrrelse som depresjon, stress eller angst, kan det hende du trenger skriftlig godkjenning fra en psykiater eller psykolog som behandlet deg mens du er i funksjonshemming.

Konferer med funksjonshemmede saksbehandler eller behandlingskoordinator. Hvis din arbeidsgiver har godkjent funksjonshemmingen din gjennom sitt ansattes hjelpeprogram, har du sannsynligvis en funksjonshemmede saksbehandler som har overvåket tidsavbrudd. En funksjonshemmede saksbehandler koordinerer alle involverte med en funksjonshemmingsklient som leger, sykepleiere, forsikringsselskaper, psykiatriske fagfolk og fysioterapeuter. Hvis legen din har godkjent din retur til jobb, må funksjonshensynssjefen informere alle involverte i din returdato og plan.

Vurder eventuelle fysiske forhold du måtte ha som kan hindre deg i å returnere til de oppgaver du utførte før uføreperioden. Du og legen din må avgjøre om du må gå tilbake til arbeid med eventuelle fysiske begrensninger som krever endring av stillingen. Det kan hende du trenger et ergonomisk utformet datortastatur eller skrivebordsstol, for eksempel at arbeidsgiveren må ordne for retur.

Vurder om du kan returnere heltid eller deltid eller på en gradvis plan for å komme tilbake til jobb. Ett alternativ er å returnere deltid i tre eller fire uker, og deretter starte heltid igjen. En gradvis tilbakelevering kan fungere bra hvis du har lenge hatt langvarig funksjonshemning, eller hvis du ikke er sikker på om du kommer tilbake heltid, vil du overvelde deg fysisk eller følelsesmessig.

Øv arbeidsoppgavene hjemme før du går tilbake til arbeid, om mulig. Hvis du vanligvis skriver mye på jobb, kan du prøve å skrive hjemme for å se om du vil kunne klare deg i flere timer. Hvis jobben innebærer tung løfting, må du prøve å løfte tunge gjenstander hjemme for å se hvor godt du klarer deg fysisk. Hvis det typiske arbeidsansvaret ditt innebærer mye å gå eller stå, praktiserer du å vandre og stå i lange perioder hjemme. Det vil gi deg en ide om hvor godt du vil kunne klare deg en gang tilbake på jobben, og også hjelpe deg med å få den nødvendige fysiske tilstanden for dine plikter.

Tips

Hvis du ikke har jobb å gå tilbake til etter en funksjonshemming, kan du besøke en spesialist ved et arbeidsbureau for yrkesprøving, hjelp med jobbsøking og opplæringsmuligheter. Vurder å jobbe hjemmefra i en posisjon som datainngang eller medisinsk transkripsjonist hvis du opplever mobilitetsproblemer. Noen sysselsetting byråer er spesielt rettet mot å hjelpe de med fysiske funksjonshemminger for å finne den rette jobben.