Alle slags frustrerende omstendigheter kan oppstå på arbeidsplassen. Kanskje du har problemer med å kompromittere med en kollega, sliter med begrensede ressurser eller løper i kommunikasjonsproblemer med en nøkkelklient. Uansett dine frustrasjoner, kan innspill og støtte fra sjefen din gå langt mot å rette opp vanskelige situasjoner.
Dokumentér frustrasjonene
Det er ikke nok å gå til sjefen din og si: "Jeg er veldig frustrert, og jeg trenger hjelp." Du kan presentere et mer overbevisende argument hvis du detaljerer spesifikkene til problemene du står overfor. Dokument problemer slik at du kan referere dem i samtalen din. For eksempel kan du si: "En av mine klienter holder kontinuerlig anslag og klager hvis de ikke fylles umiddelbart. Jeg har fått tre sint telefonsamtaler i den siste måneden, og klienten truer nå med å trekke sin virksomhet. Jeg har forsøkt å forklare at sen bestillinger vil bli behandlet så snart som mulig, men jeg synes ikke å få poenget mitt på tvers. "
$config[code] not foundSnakk med din chef
Ordne en tid til å sitte ned privat med sjefen din og gå over dine mest presserende frustrasjoner. Ikke hjørn ham mellom møter, eller ta opp problemer i et gruppeplan som er designet for andre formål. Hvis det er vanskelig å få ansiktstid, skisser dine bekymringer skriftlig og send dem til sjefen din. Dette gir deg mulighet til å gi detaljer om frustrerende situasjoner. Det gir også sjefen din tid til å lese gjennom hverandre og få en klar forståelse av hvordan han kan hjelpe før de to møtes en-mot-en for å diskutere løsninger.
Video av dagen
Brakt til deg av Sapling Brakt til deg av SaplingOpprettholde ditt kjølig
Noen frustrasjoner kan være vanskelig å snakke om uten at tempere flager, spesielt hvis de involverer kolleger eller selv sjefen selv. Forsøk å opprettholde din kule og presentere bare fakta, ikke dommer. Gå inn i diskusjoner med et mål om å nå en løsning som fordeler alle. Hvis du føler deg selv og mister kontrollen over dine følelser, sier du rolig at du trenger noen minutter til å komponere deg selv. Dette gjør at du kan opprettholde en profesjonell holdning og reduserer risikoen for å si noe du senere kan angre.
Utnytte potensielle løsninger
Hvis du går til din veileder med et stort antall klager og ingen løsninger, er du ikke sannsynlig å få den støtten du søker. I stedet går du inn i diskusjonen utarbeidet med anbefalinger for hvordan frustrasjoner kan bli lindret. For eksempel, hvis du har å gjøre med en kammermate som spiser kraftig luktende mat på pulten hennes hele dagen, uttrykker du frustrasjonen til sjefen din. Foreslå at et notat skal utarbeides som forbyr å spise på skrivebord, eller spør om du kan flyttes til et annet sted. Jo flere løsninger du forbereder, jo større potensial som sjefen din vil hjelpe deg med å oppnå en løsning på.
