Å være i topp fysisk form er det beste forberedelsen til et brytestopp. Sammen med å utføre flere ganger i uken over hele landet, må brytere også stoppe og bruke treningssentre så mye som mulig uansett hvor de reiser. Den profesjonelle brytningsorganisasjonen World Wrestling Entertainment, eller WWE, følger en strenge ytelsesprøveprosedyre, slik at brytere må trene og vedlikeholde seg på riktig måte uten å bruke snarveier med steroider eller andre stoffer (se Ressurser nedenfor).
$config[code] not found
WWE wrestlers bruker spesialitet treningssenter rundt om i landet - det er en i Stamford, Connecticut, og en annen i Tampa, Florida, for eksempel - for å holde seg i form hvis de ikke har slått seg i lang tid. Her kan de jobbe med dyktige trenere i en ring og jobbe med eventuelle justeringer i ring som kan være nødvendig.
Før hvert arrangement mottar brytere et skript og en nedtur av nattens kort. De møter deretter opp motstanderen sine for å diskutere detaljer om kampen. Hver kamp er tildelt en agent som går gjennom nøkkelpoengene i kampen, som inkluderer oppsettet, utbetalingen, avslutningen og enhver in-ringspsykologi som deres karakter vil ha. Etter at alt er avgjort, er en rask gjennomgang av kampen gått over igjen.
Wrestlers ser bånd av gamle kamper for å se hvor svakhetene deres er og hva de kan forbedre seg. De ser på timing, stiler og mengdereaksjon som grunnlag for deres neste kamp.
Stretching før kampen er en nøkkel til å unngå eventuelle trukket muskler som kan opprettholde i ringen.Hvis inngangen eller slutten av kampen har pyroteknikk, vil brytere også suge seg i vann for å forhindre forbrenning.
Før hendelsen begynner, bytter brytere inn i deres in-ring utstyr. For brytere som Golddust og Umaga, er dette en involvert prosess som krever sminkeapplikasjon og frisyre. Mange brytere vil tape opp håndleddene og hendene for bedre støtte og grep. Støvler brukes til å støtte ankler, og anklene kan pakkes inn for ekstra støtte også.
