Det virker som en vanlig dag, til du blir kalt inn på sjefets kontor og hører de fryktede ordene, "vi lar deg gå" - eller enda verre, "du er sparken." Å miste en jobb er en av livets store stress og kan faktisk føre til alvorlige helseproblemer, ifølge Harvard School of Public Health.Sammen med økt risiko for høyt blodtrykk, diabetes, hjertesykdom og mer, kan du miste jobben din med ytterligere negative konsekvenser.
$config[code] not foundInntekt
Å miste en jobb har den umiddelbare konsekvensen av tap av inntekt, som hvis du ikke mottar en generøs avgangspakke eller har betydelige besparelser, kan forårsake stress, skade på kreditt og andre negative konsekvenser. I noen tilfeller kan arbeidsgiveren gi en avgangspakke som er ekvivalent med flere uker eller måneders lønn, men hvis du er sparket av grunn, kan du ikke være berettiget til fratrædelsesgodtgjørelse. Å miste jobben din på grunn av avfyring kan også begrense muligheten til å samle inn arbeidsledighet i noen stater; Hvis du for eksempel er fyret for tyveri eller insubordinering, kan du ikke være berettiget til arbeidsledighet. Selv om du kvalifiserer for og samler inn arbeidsledighet, vil din ukentlige lønn bare være en prosentandel av din tidligere lønn.
fordeler
I tillegg til å påvirke inntektene dine, mister jobben din også tilgang til fordeler. Med mindre du kvalifiserer til å kjøpe helseforsikring gjennom COBRA - som ofte er dyrt - mister du noen helseforsikring når du mister jobben. Mens du kan beholde pensjonsregnskap som du har etablert med arbeidsgiveren, dersom arbeidsgiveren samsvarer med bidragene dine og du forlater før disse bidragene er fullt opptjent, mister du de tilsvarende bidragene. Avhengig av hvor lenge du har vært ansatt, kan det oversette til tusenvis av dollar. Hvis du mister jobben, kan du også avslutte tilgangen til andre fordeler, for eksempel treningsmedlemskap, skolepenger og barnepass.
Video av dagen
Brakt til deg av Sapling Brakt til deg av SaplingKarriere
Hvis du mister jobben når ansettelsesmarkedet er stramt, kan det ta måneder eller enda et år eller mer å finne en annen stilling. Avhengig av din bransje, din posisjon og hvor du bor, kan det være nødvendig å ta en jobb på et lavere nivå eller til og med en helt annen bransje for å tjene penger. Å ta en slik stilling kan påvirke din karriere momentum. Med mindre du tar skritt for å holde deg oppdatert om endringene og veksten i din bransje, kan tap av jobben din påvirke din evne til å konkurrere med andre søkere. Hvis du blir sparket av grunn, vil du mest sannsynlig ikke kunne bruke denne arbeidsgiveren som referanse på andre applikasjoner.
Fysisk og emosjonell helse
Å miste jobben, spesielt hvis det er uventet, kan også være følelsesmessig skadelig. Du kan føle deg følelse av skuffelse, feil eller håpløshet, spesielt hvis du finner en annen jobb, viser seg å være vanskelig. Tapet av inntekt og arbeidssikkerhet kan føre til bekymring og angst og belastning familieforhold. Uten en stabil inntekt vil du sannsynligvis bli tvunget til å gjøre endringer i livsstil og kanskje gi opp bestemte bekvemmeligheter, for eksempel ferier, underholdning eller unødvendig kjøp. Og når du mister helseforsikring, kan du sette av nødvendig medisinsk behandling på grunn av kostnaden, noe som forårsaker mer alvorlige helseproblemer.