Finansiell innvirkning
Pensjonering har potensial til å dramatisk påvirke din økonomi. Hvis du har investert og lagret klokt, kan din livsstil kanskje ikke forandre seg i stor grad. For et stort antall mennesker betyr imidlertid pensjonering å regne ut din økonomiske status og handlinger. Du må kanskje starte et budsjett eller revurdere et eksisterende budsjett. Du må kanskje også redusere ditt oppholdsrom, så vel som andre områder av livet som transport og underholdning. Noen individer velger å jobbe deltid i stedet for å gå helt i pensjon for å lette overgangen fra aktiv inntekt til en fast inntekt. Finansielle planleggere og rådgivere kan være svært hjelpsomme til å bestemme hvilken som er den beste planen for deg.
$config[code] not foundFysisk innvirkning
Din fysiske helse og tilstand kan endres når du går på pensjon, avhengig av hva du gjorde for å leve. Hvis du overgår fra å være minst moderat aktiv på jobben, til liten eller ingen fysisk aktivitet hjemme, kan helsen din lide. Erstatt din tidligere arbeidsrutine med andre sunne aktiviteter. Først konsultere legen din for å finne ut hvilken type treningsplan som vil være trygg for deg. Moderat aerob trening minst tre til fem ganger i uken kan være til nytte for hjertet, lungene og hjernen. Øvelse bidrar også til å holde overflødig vekt, og dermed redusere risikoen for sykdommer som hjertesykdom, diabetes og kreft. Vekttrening gir også fordeler ved å styrke muskler og bein og forbedre fleksibilitet og balanse, noe som reduserer risikoen for fall og brudd.
Video av dagen
Brakt til deg av Sapling Brakt til deg av SaplingMental og følelsesmessig innvirkning
Noen ganger kan den største effekten av pensjonering følges mentalt og følelsesmessig. Din følelse av identitet og nytte kan ha blitt bundet opp i jobben i mange år. Pensjonering er en mulighet til å finne nye måter å bruke dine gaver og talenter på. Vurder frivillig arbeid i din kirke eller en samfunnsorganisasjon. Mentor et barn, eller bli mer involvert med dine egne barnebarn om mulig. Opprettholde og opprette sosiale forbindelser. Vurder å bli med i en klubb eller organisasjon som involverer det som interesserer deg. Ta leksjoner og lær en ny ferdighet eller hobby. Å holde deg mentalt og følelsesmessig sunt vil påvirke deg på mange måter positivt. Du vil være mindre sannsynlig å oppleve depresjon, og din fysiske helse er mer sannsynlig å bli bedre.
