Pzizz er en app som bruker vitenskapen om psykoakustikk for å sikre at du får søvn du trenger, slik at du kan være den beste versjonen av deg selv.
Appen har en patentert teknologi som spiller dreamscapes for å hjelpe brukerne til å sovne, sove og våkne opp med å føle seg oppdatert.
Småbedriftseiere er beryktet for å brenne stearinlyset i begge ender, og det resulterer alltid i at det blir mindre søvn.
$config[code] not foundHvis du ikke får den riktige mengden søvn, vil du være mindre effektiv i å drive din bedrift og lede de ansatte som regner med deg.
Påvirkningen av mindre søvn
Ifølge John Hopkins søvnforsker Patrick Finan har søvnmangel langtgående konsekvenser som påvirker din generelle helse.
De skadelige effektene starter med humør, hukommelse og helsemessig nedgang som til slutt fører til nedsatt dømmekraft.
De andre effektene inkluderer nær 3 ganger risikoen for type 2 diabetes, høyt blodtrykk og 50% høyere risiko for fedme. Når det gjelder hjernen din, kan søvnmangel føre til en økning på 33% i demens, samt depresjon, irritabilitet, angst, glemsomhet og fuzzy tenkning.
Ordet av munn
Pzizz har vokst med muntlig fra sine brukere, som inkluderer noen høyprofilerte kjendiser som bruker appen. Dette har tiltrukket flere brukere for å hjelpe selskapet å vokse etter hvert som flere mennesker sover mindre i den stadig digitale verden vi lever og jobber med.
Dreamscapes
Pzizz skaper sekvenser av dreamscapes designet for de ulike segmentene av søvncyklusen. Og ifølge et innlegg publisert på den offisielle Pzizz-bloggen av administrerende direktør Rockwell Shah, "Metodene vi bruker, er bevist å behandle søvnløshet og dens årsaker, og de samme teknikkene er vellykket implementert i kliniske studier."
Shah sier at selskapets lagsfortellinger bygger på kliniske søvnintervensjoner. Dette inkluderer diafragmatisk og pulsvariabilitet puste, jording, mindfulness meditasjon, guidet bilder, somatisk bevissthet, progressiv muskelavsla, autogen trening, hypnose og mer.
Når du har hodetelefoner eller øretelefoner koblet til smarttelefonen, kan du bruke de forskjellige modulene på Pzizz for å få din trengte søvn (eller lur) eller fokusere på arbeidet du gjør.
Nap-modulen gir deg søvnen du trenger hele dagen for å få deg til energi, og Focus Module bruker musikk for å hjelpe deg med å få mer arbeid gjort. Focuscapes miljøer av lyd hjelper deg med å komme i full konsentrasjon med en nedkjølt seksjon for å få deg forsiktig ut.
Tilgjengelighet av Pzizz App
Hvis du vil prøve Pzizz, kan du gi Pro-versjonen en spinnfri i syv dager på din Android- eller iOS-enhet. Du kan fortsette med Pro-versjonen med månedlige og årlige abonnementer, eller bruk Classic-versjonen gratis.
Bilde via Shutterstock
1 Kommentar ▼
