Utdannelse, enten fra en formell institusjon eller fra hardrockskolen, forbereder deg for arbeidsstyrken. Klasser i økonomi og bedriftsøkonomi eller mange års praktisk erfaring kan forberede deg på den daglige grinden. Det er imidlertid leksjonene fra grunnskolen som skal brukes når de samhandler med negative og destruktive kolleger.
Hold øynene dine på din egen papir
Gjør det arbeidet du hadde tildelt å gjøre. Din sjef eller veileder vil merke din kollega som ikke gjør noe annet enn sladder og vil legge merke til at du flittig jobber. Mens det er fint når kollegaer kan komme sammen, ble du ansatt for å utføre et bestemt sett med oppgaver. I tillegg kan du jobbe hardt og nedsette deg selv i et prosjekt, slik at det blir lettere å ignorere den plagsomme kollegaen. Skulle medarbeideren prøve å ta æren for arbeidet ditt, sikkerhetskopiere filene dine og lagre dem på harddisken din. Hvis du jobber med et lag, gjør ditt beste for å ignorere den negative kollegaen, etter Oprahs nettside, kan negativiteten redusere arbeidsprosessen og drenere den tilliten og gleden de positive kollegaene kan dele.
$config[code] not foundHvis du ikke kan si noe fint…
Si ingenting i det hele tatt. Ikke klage på negativiteten til en kollega eller verre, din veileder, med mindre det er absolutt nødvendig. Hvis du føler at arbeidet ditt er i fare, det vil si potensialet for en ubesvart tidsfrist eller potensialet for negativ tilbakemelding fra kundene, og planlegg et møte med en veileder. Presentere dine ideer på en rolig, direkte måte, og siter så mange fakta som mulig. Motstå trang til å gå tilbake til barnslig oppførsel med setninger som "han startet det" eller "hun prøver å få meg til å se dårlig." Hold følelsene dine i sjakk, eller du kan se barnslig og ikke profesjonell. Hvis du må lufte, snakk med din partner, ektefelle eller mor. Hvis du må konfrontere medarbeiderne, vær rolig og husk dette sagesråd fra Forbes.com: «Ikke kontakt noen for en diskusjon før du kan tenke rasjonelt…. Stå opp for deg selv på en profesjonell, stilig måte. "
Ikke aksepter atferden
La arbeidet ditt snakke for seg selv. Du kan imidlertid erkjenne din kollegaes negative taktikk indirekte. Hvis ryktet rundt kontoret er at du er antisosialt, ta med smultringer for alle å dele. Ryktet er at du er lat? Arbeid hardt og vær sent på kontoret. Ryktet er at du er en snobb, eller at du er cliquish eller uhøflig eller umodne? Igjen, ta med smultringer. Ingenting beroliger eller quiets det sint sladderøtet som noen dype stekte bakverk. Årsaken til kollegaens bullish oppførsel er ikke forskjellig fra mobbingen på grunnskolen.Han plager deg bare fordi han vet at han kan. Ikke gi ham tilfredshet. Psykologi Dagens nettsted anbefaler at "å motstå fellen satt av vanskelige mennesker er lettere hvis du er klar over sårbarheten din for å bli skadet og deretter føle seg sint."
Vær forberedt
Ikke la deg bli fanget av vakt. Når du møter både den plagsomme kollegaen og sjefen, har du alt arbeidet ditt og materialet klart. Prøv ditt beste for å forutse eventuelle spørsmål sjefen din vil ha og utarbeide et svar. Hvis du er i en gruppeinnstilling og kollegaen gjør en fornærmende vits på bekostning av deg, bare smil. Bytte sarkastiske barbs på felles lunsjbord kan være en glatt skråning som lander både i et møte med Human Resources. Det kan ta tid, men hvis du viser at negativiteten ikke vil påvirke deg eller ditt arbeid, vil motstanderen din gå videre til et enklere mål.
