Enten det er en kollega som ikke vil slutte å kommentere utseendet ditt eller en veileder som krever at du gjør arbeidskraft, ble du aldri ansatt for å gjøre, plager på arbeidsplassen er altfor ekte. Det kan skade deg personlig, sidetrack din karriere og til og med få deg sparken. Men trakassering er en skadelig beskyldning å gjøre, så hvis du skal blåse fløyten, må du ta proaktive skritt slik at du kan bevise saken til sjefen din eller i retten.
$config[code] not found
Identifiser nøyaktig hvilken trakassering som oppstår. På dette stadiet kan det være nyttig å snakke om situasjonen rolig og grundig med en klarert venn eller prestemann. Skriv ned konkrete forekomster av upassende oppførsel. Når noen plager deg på jobb, er det lett å bli følelsesmessig opparbeidet og se alt hun gjør som trakassering. På dette punktet jobber du med å få hjelp til å jobbe gjennom situasjonen og se det fra et rolig, realistisk synspunkt. Din venn kan trolig gi deg godt innblikk i hva som skjer og holde deg fra å gjøre utslett beskyldninger basert på følelser.
Få en kalender som du vil bruke til å dokumentere alle tilfeller av trakassering. Neste gang din kollega sier de betydelige tingene, skriv tid og dato i kalenderen din. Neste gang sjefen din skammer deg ved å kutte deg ned foran dine medarbeidere, dokumentere det. Ikke vær liten, men du må skrive ned alvorlig brudd. Dette er slik at når du gjør anklagelsen om trakassering, vil du ha bestemte handlinger å peke på. Denne dokumentasjonen vil unngå en "sa han, sa hun" type argument.
Lagre eventuelle kommunikasjoner fra det overordnede partiet. For eksempel, hvis din veileder ber deg om å gjøre noe uetisk, lagre de e-postene og notatene. Hvis han er kunnskapsrik nok til å unngå å forlate et papirspor, be om at all kommunikasjon fra ham er i skriftlig form. Dette alene kan løse problemet ditt. Men hvis det ikke gjør det, vil det i det minste gi deg strykesikkerhet.
Snakk med dine kolleger. Sjansene er at det er en åpen hemmelighet på arbeidsplassen at noen plager deg. Det kan hende du synes at dine kolleger er sympatiske. Be dem å vitne på dine vegne. En advarsel er i orden her, men: Så mye som folk kanskje liker deg, er få villige til å ta en kamp som dette, så vær forberedt på å gå gjennom med kravet uten deres støtte. Aldri anta at de vil sikkerhetskopiere deg. Mange ganger vil de være enige med deg før det er tid for dem å ta noen risiko selv.
Vær en modell medarbeider. Når tiden kommer til å bevise at du blir plaget, taler ingenting så høyt som god oppførsel. Overbærende sjefer og out-of-control ansatte er vanligvis kjent for alle. Hvis du beholder dokumentasjonen din, merker du tid og sted for trakasseringen, og kanskje får støtte fra dine medarbeidere, bør du enkelt kunne bevise arbeidsstimullegning til sjefens veileder eller en regjeringstjeneste.
Advarsel
Hold deg til sakens fakta. Motstå trang til å gjøre det personlig eller fortelle den ansvarlige personen eller undersøke klagen din om at sjefen "har det for deg".
Aldri klage på trakassering med mindre du er helt sikker på at det er sant. Dette kan skade karrieren din.
