Omfavn overflod å tenke: den magiske kraften av AND

Innholdsfortegnelse:

Anonim

"Alt kan tas fra en mann, men en ting: Den siste av de menneskelige frihetene - å velge sin holdning i et gitt sett av omstendigheter, å velge sin egen vei." ~ Viktor E. Frankl, "Menneskets Søke etter Betydning"

Vi liker å tro at vi er mestre i vår skjebne, selv om vi vet at gode og dårlige ting utover noen har kontroll over alle slags mennesker.

I løpet av vår levetid kan vi miste vår virksomhet, møte knusende økonomiske trengsler. I næringslivet og i våre personlige liv er det ingen grense for omstendighetene, både gode og dårlige, som kan skje. Vi kan ikke kontrollere ting som er utenfor vår kontroll.

$config[code] not found

Men det er en ting som er 100 prosent i vår kontroll. Den kan ses som "frihet" i sin reneste form fordi ingen kan stjele den fra oss. I et ord er denne friheten vår holdning - vår evne til å velge våre tanker og måten vi svarer på noe. Det er en positiv tenkemåte også kjent som "overflodtanking".

Vi kan ikke kontrollere hendelser - men vi kan kontrollere vår holdning til hendelsene.

Når du omfavner overflodtanking, blir alt plutselig en mulighet. I næringslivet har en holdning en tendens til å falle inn i en av to grunnleggende kategorier:

  • Å være en pessimist
  • Å være en optimist

I dag er disse to tankesystemene imidlertid sett av mange som å tro at vi enten "mangler" ting eller har en "overflod" av dem. Stephen Covey, i sin klassiske forretningsbok "The 7 Habits of High Effective People", antas å ha vært den første til å nevne og definere disse to tankesystemene.

Tankene vi velger vil gjøre oss lykkelige eller deprimerte. Og siden en av de mest utfordrende aspektene ved å drive en bedrift er å opprettholde inspirasjon og motivasjon, vil vår evne til å lykkes i det siste avhenge av tankene vi velger. Henrik Edburg notert på Positivitetsblogg:

"Mye av samfunnet ser ut til å være bygget på en knapphetskelse. En mentalitet som forteller folk at det er mangel på livet. Mulighetene er få og langt mellom. Dette er selvfølgelig nyttig for samfunnet, fordi hvis folk føler at det mangler, kan du få dem til å kjøpe ting. Og så kan økonomien og samfunnet fortsette å leve og trives ved å styrke en knapphetskultur i mennesker. "

Mangel på mentalitet er ikke bra å ha. Det er årsaken til unødvendig smerte, angst, depresjon og frykt. Det får oss til å føle seg beseiret. Å ha knapphetens mentalitet har en tendens til å resultere i selvoppfyllende profetier - dommen og dysten fortsetter seg blant dem i denne tankegangen.

"Hvis det er et spill, kan du fumle ballen. Hvis det er en eksamen, har du kanskje ikke vært i stand til å sove og vil utføre dårlig på testen. Hvis det er en dato, kan du komme som altfor trengende og nervøs og ikke som ditt vanlige, mer avslappede selv. "

Store fordeler venter de som bærer med seg en overflods mentalitet. Med denne overflodstankende tankegangen tror vi at muligheten er rett rundt hjørnet - og at livet i seg selv er bundet av nye valg og muligheter. Ifølge MindSets:

"En overflod tankesett er basert på troen på at det er mer enn nok av alt å gå rundt - for alle… Tenk deg en verden basert på å gi snarere enn å ta - og en helt ny verden med forskjellige muligheter dukker opp. En overflodsinnstilling er en utmerket positiv empowerment mentalitet å vedta fordi den kan frigjøre deg fra negativ tenkning og tillate deg å se verden fra et helt annet synspunkt. "

Overflodstanker er sett av noen som å ha en "OG" mentalitet versus en "eller" mentalitet. De som praktiserer overflodstanker, internaliserer kraften til og tenker.

I virksomheten vet lederne om fordelene ved overgang fra "eller" tenker til "og" tenkning. Doug Conant, pensjonert administrerende direktør i Campbell's Soup, bemerker i et intervju at "…" eller "tenkning reflekterer en knapphet om tankegang. For eksempel tvinge et valg mellom kortsiktige salgsmål og Å bygge langsiktig potensial er knapphetstanker. "

Nedenfor er retningslinjer for å hjelpe deg med å skape og styrke overflodstanking og en overflods mentalitet.

Ta ansvar

Forstå at mens ting vil skje som du ikke kan kontrollere, må du være ansvarlig for å velge riktig holdning som gjør at du kan håndtere effektivt med uansett hindringer som faller foran deg.

$config[code] not found

Ved å ta ansvar, gjenkjenner du alle tilgjengelige valg. Og husk, i det minste kan ingen noen gang stjele fra deg din evne til å velge din holdning.

Gi bort det du vil ha

Mange tror at den mest effektive måten å skape overflodtanking og bygge en overflod av mentalitet er å gi bort det du vil ha. Alt du gir bort, måtte du ha hatt i første omgang. Ved å gi den bort, innser du det enkle faktum at siden du var i stand til å gi den bort - du hadde det til å begynne med.

Zen vaner gir et ekstremt eksempel på dette. Forfatteren bestemmer: "Jeg gir full tillatelse til å bruke noe av innholdet mitt på Zen vaner eller i min ebook," Zen To Done ", på en måte du liker. Jeg frigir opphavsretten til dette innholdet. Fra nå av er det ikke nødvendig å email meg for tillatelse. Bruk det, men du vil! Send den, del den, skriv den ut med eller uten kreditt. Bytt den rundt, legg inn en haug med svergeord og tilordne dem til meg. Det er greit.:)”

Ny forskning viser PDF som frivilliggjør vår tid, øker vår oppfatning av "time affluence", noe som betyr mer tid vi frivillig - jo mer tid vi tror vi har.

Behandle deg selv

Behandling av deg selv ved anledninger (og i moderasjon) kan også bidra til å oppmuntre overflodstanking. Nøkkelen til å gjøre dette arbeidet er å behandle deg selv med noe lite som vil få deg til å føle deg bra om deg selv.

Reflektere over overflod du har

Hengiven deg selv til å dedikere litt av fritiden din til å reflektere over hva du har en overflod av i livet ditt. Dette bør være en vanlig vane, men også noe du trener deg til automatisk å gjøre når den knappeste mentaliteten griper deg på deg.

Tenk på sommeren når du var 17 - et idyllisk øyeblikk i ungdommen da du følte at du var på toppen av verden.

Du kan komme dit igjen.

Suksesshistorier gir oss et bevis på fordelene med overflodtanking. Det vil alltid være de som startet av verre, hadde et vanskeligere liv enn deg, men som oppnådde større suksess til slutt. Og det er de som på en eller annen måte fant styrken til å gjøre noe virkelig heroisk og inspirerende.

"Enten du tror du kan, eller du tror du ikke kan - du har rett." ~ Henry Ford

Undervurder aldri den magiske kraften til AND. Embrace overflodtanking i dag - og se solen stå opp i morgenen din.

Godt bilde via Shutterstock

Mer i: Motivasjonell, sponset 1