Hver bedriftseier har en unik entreprenørreis, men det er noen trekk som mest suksessrike entreprenører har felles. Å våkne tidlig og være aktiv skje for å være to av dem.
Det ser ut som data som er sammensatt av betjente leilighetsagent, SilverDoor, tyder på.
Morgen vaner med vellykkede mennesker
Tidlig å stige
Data viser at vellykkede mennesker foretrekker å stå opp tidlig for å ha litt fortjent meg tid. PepsiCo administrerende direktør, Indra Nooyi, for eksempel, våkner så tidlig som klokken 4. Disney CEO, Bob Iger, er også en tidlig riser, reiser seg hver dag klokka 4:30.
$config[code] not foundDe fleste av disse vellykkede gründere og influencere har en optimistisk utsikt over livet. Og det kan tilskrives deres vane med å skrive notater om takknemlighet om morgenen.
Re opp sengen
Overraskende nok er den tilsynelatende uskyldige oppgaven med å lage sengen en ganske god måte å starte dagen på.
Charles Duhigg, forfatter av The Power Of Habit, refererer faktisk til bed som en keystone vane, som er en god beslutning som starter en kjede av andre gode beslutninger gjennom dagen.
Spis godt og hydrat
Betydningen av et næringsrikt måltid for å starte dagen kan ikke stresses nok.
Eksperter tror at dagen begynner med sunn mat og rikelig med vann gjør folk mindre stresset og mindre anspent. Det hjelper deg også å holde deg fokusert som du ikke er distrahert av din grusomme mage.
Ideelt sett bør du sikte på rundt tre glass vann tidlig om morgenen for å holde seg hydrert. Når det gjelder mat, er sunne proteiner og fett det beste alternativet.
For å finne ut de andre tidlig morgenvanene til noen av de mest vellykkede forretningsadministratorene, sjekk ut infografien nedenfor.
Bilder: SilverDoor
2 kommentarer ▼
