Alle pattedyr, inkludert mennesker, har sosial atferd som bidrar til å øke sjansene for overlevelse. Som en bonus er det deler av hjernen, kalt limbic systemet, som belønner oss for disse atferdene ved å frigjøre kjemikalier som føles gode.
Før du tror at du er mer utviklet enn andre pattedyr, skjønner du om igjen. Disse sosiale oppføringene og deres kjemiske belønninger gjelder for hverdags menneskelig adferd. Når en kunde ringer til å klage, føler du deg truet.Jeg, Mammal forklarer hva som egentlig skjer i hjernen din, og hvorfor ditt hjerte fortsatt kjører selv etter at kunden har hengt opp.
Hvordan vi utviklet seg
I en gruppeinnstilling må pattedyrens hjerne konstant bestemme når man skal ta tak i noe for å møte sine behov og når man skal holde seg tilbake av frykt for å bli skadet. Den pattedyrs hjernen belønner vellykket overlevelse med gode kjemikalier og frigjør ulykkelige kjemikalier når vår overlevelse er truet.
Din pattedyrhjerne bryr seg ikke om du har et fullt pantry hjemme. Det virker øyeblikk til øyeblikk. Si deg og en venn, både ta det siste stykket sjokolade. Hvis du får sjokoladen, vil din pattedyrs hjerne belønne deg med gode kjemikalier. Hvis vennen din får sjokoladen i stedet, vil din pattedomshjerne reagere som om din overlevelse er på spill, og ulykkelige kjemikalier vil bli utgitt.
Disse reaksjonene går hinsides utover maten. Mennesker har også en stor cortex som håndterer abstrakte begreper om hvilken suksess og prestasjon som betyr for oss. Det limbiske systemet reagerer likevel som om situasjoner var liv eller død. La oss si at bedriften din konkurrerer mot en arkiv på et bud. Hvis en konkurrent får budet i stedet for deg, reagerer det limbiske systemet med det samme nivået av ulykkelige kjemikalier som om livet ditt var truet.
Den pattedyrhjernen går ikke i de grå områdene i det moderne samfunn, bare i våre forfedres svarte og hvite. Det er derfor neste gang du kan senke prisene for å få budet, noe som føles bra, men i det lange løp kan hindre suksessen din hvis du ikke kan dekke kostnadene dine.
Hvorfor lykke er ikke sist
Det ville være fantastisk hvis vi kunne få våre glade kjemikalier til å bli løslatt hele tiden, men det er ikke hvordan våre pattedyrs hjerner fungerer. Vi får vår "belønning" når vi vinner, men kjemikaliene fades raskt etter det, slik at vi kan gå tilbake til å ta vare på vår overlevelse.
Når disse glade kjemikaliene fades, føler vi oss mindre glade, og vår cortex tolker dette som et tegn på at noe er galt. Så vi begynner å lete etter en grunn, og ofte finner vi et problem hvor man ikke eksisterer. Når vi blir mer oppmerksomme på våre følelser og hva som kjører dem, kan vi redde oss fruktfrie søk etter ikke-eksisterende problemer og i siste instans kunne nyte tidene når vi opplever lykke.
Forfatteren
Dr. Loretta Graziano Breuning er professor Emerita of International Business ved California State University, East Bay. Hun har bakgrunn i internasjonal handel og jobbet for De forente nasjoner i Afrika. Hennes tidligere bok var "Greaseless: Hvordan trives uten bestikkelser i utviklingsland" og hun har forelagt mange land for å forhindre bestikkelser.
Da hun vokste opp, opplevde hun førstehånds hvordan statusen fungerte i sitt Mafia-kontrollerte nabolag. Hun sier:
"Din hjerne lengter etter status slik den lengter etter rik mat, attraktive kompis og sikkerheten til besetningen."
Flere ressurser
Dr. Granizano Bruening har en vanlig blogg gjennom psykologi i dag. Hun har også mange ressurser oppført på I, Mammals nettsted. Det er enda en anbefalt liste over filmer for å se hvor du kan se pattedyrs hjerneadferd i aksjon.
Hvem vil dra nytte av Jeg, Dyr
Hvis du noen gang har blitt frustrert, er det sannsynligvis fordi du sammenligner deg med andre. Vurder din neste virksomhetsnettverkshendelse. Se hvordan folk snakker med hverandre og se hvordan de prøver å trumpe den andre personen. Innse at alle gjør dette ubevisst for å hjelpe seg til å føle seg godt. Selv kyr har sosial rivalisering!
Jeg, Dyr hjelper deg med å bli mer bevisst på disse sammenligningene og komme forbi dem. I stedet vurderer å forstå hjernen vår, som har utviklet seg over 200 millioner år, og hjalp våre forfedre til å holde seg sterk, venn og beskytte sine barn. Neste gang, la den andre personen skryte. De vil føle seg bedre om seg selv, og du kan fokusere på å bygge en allianse som hjelper deg i det lange løp og føles bra på en annen måte.
Bunnlinjen
Mens vi ikke kan bekjempe vår pattedyrs hjerne, kan vi jobbe med å finne måter å stimulere våre glade kjemikalier uten å gripe til atferd. Vår cortex vet at det er dårlig for oss. Løsningen er faktisk innenfor deg, ikke "der ute" i samfunnet.
8 kommentarer ▼
