Har du noen gang ønsket at det var flere timer på dagen, så du kunne sjekke flere ting fra din "å gjøre" -liste? På jobben, har du en tendens til å ta på seg alt ansvar knyttet til et prosjekt og overbelaste deg selv til utmattelsespunktet? Gode tidsstyringsferdigheter, som å sette mål og prioritere, hjelper enkeltpersoner å holde seg fokusert, både hjemme og på jobb. Å eliminere stress og utsettelse ved å bruke noen av prinsippene for tidsstyring kan resultere i en sunnere, lykkeligere og mer produktiv du.
$config[code] not foundtyper
Gode tidsstyringsevner inkluderer eventuelle atferd som hjelper deg med å opprettholde et høyt produktivitetsnivå både i ditt personlige liv og på jobben. Disse ferdighetene inkluderer å vite hvordan å sette mål, ta beslutninger, prioritere oppgaver, organisere, planlegge og delegere deler av eller hele oppgaver. Jo mer dygtig du blir til hver av disse ferdighetene jo mer er du i stand til å oppnå og bidra på daglig basis.
fordeler
Du vil være i stand til å kutte ned på utsatt tid, forutse og øke produktiviteten, noe som til slutt gir deg mer nedetid for moro skyld. Noen andre fordeler med å utøve gode tidshåndteringsevner inkluderer høyere fortjeneste i virksomheten og mindre generelt stress.
Video av dagen
Brakt til deg av Sapling Brakt til deg av SaplingAdvarsel
Noen av symptomene på dårlig tidshåndtering inkluderer irritabilitet, tretthet, problemer med å konsentrere seg, glemsomhet, søvnmangel, depresjon og fysiske lidelser som hodepine, utslett og kramper. Og folk har en tendens til å kaste bort tid ved å reagere dårlig på avbrudd og ikke delegere nok ansvar til andre.
Ekspert Insight
Ifølge Time-Management-Guide.com starter nøkkelen til å ha gode tidskompetanseferdigheter med muligheten til å sette personlige og forretningsmessige mål som følger SMART-akronymet. Dette betyr at alle mål må være spesifikke, målbare, oppnåelige, givende og rettidige. Å endre tidshåndteringsadferd er en vanskelig prosess for noen mennesker, og etter disse trinnene kan du avgjøre hvilke oppgaver som er direkte relatert til målet og hvilke oppgaver som bør unngås.
betraktninger
Å være effektiv kommer lett til noen.For andre kan et myriade av tidshåndteringsverktøy bidra til å lette overgangen til en mer balansert livsstil. For eksempel selger timelederopplæringsfirmaet Franklin Covey ulike stiler av dagplanleggere, dataprogramvare og bøker og lydbånd som alle fokuserer på å hjelpe enkeltpersoner til å oppnå gode tidskompetanse. Opplæringskurs for enkeltpersoner og selskaper tilbys også.
