Vil du være produktiv? Ny ZEEQ "Smart Pillow" analyserer søvnmønstre

Innholdsfortegnelse:

Anonim

Kunstig lys, og nå informasjon og kommunikasjonsteknologi er noen av faktorene som er ansvarlige for at folk sover mindre, så det passer ZEEQ bruker samme teknologi som hevder å tilby bedre søvn for kvalitet.

For entreprenører kan produktet betraktes som en unik tilnærming til å betjene en meget spesifikk nisje og som et mulig verktøy for å forbedre produktiviteten ved å oppnå mer søvn.

$config[code] not found

ZEEQ er en smart pute som streamer musikk, hevder å stoppe snorking og hjelper deg å sove smartere. Det er for tiden på Kickstarter som har økt mer enn $ 328,000 med mindre enn en uke igjen på kampanjen. Det opprinnelige løfte målet var $ 50.000, og å øke seks ganger det beløpet sier sannsynligvis mye om søvnberøvet tilstand der samfunnet befinner seg.

Ifølge Warrick Bell og Miguel Marrero, skaperne av ZEEQ, overvåker og reagerer denne puden på snorken din, analyserer søvnen din og intelligent vekker deg opp. Det spiller også musikk fra Spotify, iOS Music, Android Music og selskapets egne spor med binaural beats.

Bell og Marrero kan bli overrasket over interessen ZEEQ har mottatt, men søvnmangel er et alvorlig problem for bedrifter i alle sektorer. Ifølge en Harvard-studie er søvnløshet ansvarlig for at 11,3 dager går tapt av den gjennomsnittlige arbeideren i USA alene, som kommer ut til 63,2 milliarder dollar årlig.

Selv om det økonomiske tapet er svimlende, kan beslutningene fra ansatte og ledere som ikke sover godt, vise seg å være enda dyrere. En annen studie utført av McKinsey & Company undersøkte 81 organisasjoner rundt om i verden med 189 000 mennesker, og det avslørte noen oppsiktsvekkende opplysninger som viste forbindelsen mellom effektivt lederskap og god natts søvn.

Noen av de mentale evner som berøres av ledere som ikke sov godt, inkluderer: oppmerksomhet, konsentrasjon, utvikling av innsikt, læring og minne, beslutningstaking, emosjonelle reaksjoner og mer. Det sier seg selv at hvis en beslutning fattes mens noen av disse kapasiteten er svekket, kan resultatet vise seg å være katastrofalt. Så det bør ikke komme som en overraskelse når 70 prosent av lederne i studien som foreslås søvnadministrasjon, skal undervises i organisasjoner, akkurat som alle andre ferdigheter.

Tilsynelatende har noen selskaper gjort dette i noen tid. Som rapportert av The Washington Post Goldman Sachs, Johnson og Johnson, og Google har forskjellige typer programmer på plass for å øke bevisstheten om søvnløshet og coaching av søvneksperter.

Med dette i bakhodet, virker funksjonene i ZEEQ mer tide med både bedriftsledere og ansatte som trenger mer søvn, slik at de kan være mer produktive.

ZEEQ Smart Pillow 101

ZEEQ hevder å hjelpe deg med å sovne ved å spille musikk av ditt valg som leveres gjennom puten med åtte presisjonshøyttalere. Du kan stille timeren slik at musikken stopper etter at du sovner, og det er når puter andre funksjoner sparker inn.

Ved hjelp av et 3-akse-gyroskop, vibrasjonsmotorer og individuell decibel-stilt mikrofon, hevder utviklerne pute lister og sanser hvordan du sover. Basert på lesningene det samler, kan det forsiktig vibrere, slik at du kan endre din sovende stilling hvis du begynner å snorke. I tillegg registrerer puten bevegelsene dine for å våkne deg opp på den beste tiden, basert på din sovesyklus.

ZEEQ har en app du kan bruke med smarttelefonen til å overvåke dataene, som inkluderer Snore Score, og andre helsemessige alternativer, for eksempel diett, mosjon og andre vaner som potensielt kan bidra til hvordan du sover.

For tiden er puten tilgjengelig gjennom Kickstarter-kampanjen, men det er ikke billig. Alternativer starter på $ 179.

Enten du kjøper ZEEQ eller ikke, bør du gjøre alt du kan for å forbedre søvnkvaliteten. Og hvis du har en liten bedrift, oppfordrer dine ansatte til å gjøre det samme. Ikke bare vil de være mer produktive, men de vil også bli mye sunnere.

Du kan besøke Mayo Clinic nettstedet her for noen andre trinn du kan ta for bedre søvn.

Bilde: ZEEQ / Kickstarter

4 kommentarer ▼