Å snakke om noen bak ryggen hennes kan skade relasjoner og skape en mangel på tillit, spesielt når det er sjefen din. Ikke bare kan du sette din jobb i fare, du risikerer en dårlig anbefaling når du ser etter en annen jobb. En oppriktig unnskyldning kan vise et tegn på stor styrke og karakter, så det er viktig å få det riktig hvis du håper å motta tilgivelse og helbrede forlegenhet dere begge har lidd.
$config[code] not foundUnnskyld umiddelbart
Gå til sjefen din og be om unnskyldning for å snakke om ham. Vær spesifikk i din unnskyldning. Fortell ham du er lei meg for å snakke om ham bak ryggen hans og be om unnskyldning for å skade ham eller forårsake forlegenhet. Ved å være spesifikk, lar du sjefen din vite at du forstår arten av din misgjerning, og du er klar til å gjøre det riktig. "Psykologi i dag" sier at ved å gjøre dette gjenoppretter du en felles moralsk grunn og du bekrefter at du og sjefen din har liknende verdier. Du kan også sende et unnskyldningsbrev hvis du føler deg ekstremt engstelig for å snakke med ham ansikt til ansikt. Adresse brevet til sjefen din, inkludere unnskyldning i kroppen og signere navnet ditt. Selv om du ikke planlegger å si unnskyldningen personlig, må du sørge for å levere den personlig.
Gi en forklaring
Gi en forklaring på hvorfor du snakket om sjefen din i utgangspunktet. Hvis du var trøtt eller frustrert, eller hvis du har problemer med en annen ansatt, la sjefen din vite at denne oppførselen ikke var din normale måte å handle på, og du vil ikke la det skje igjen. Du bør vise at du forstår sjefs følelser, og du føler deg dårlig, ellers vil din unnskyldning lyde falsk. Forklar for eksempel til sjefen din at du har vært svært stresset over et nylig prosjekt, og du følte at ved å snakke om ham ville du ta noe av trykket av deg selv.
Video av dagen
Brakt til deg av Sapling Brakt til deg av SaplingGodta ansvar
Ikke klandre noen for dine handlinger, men deg selv. Spør om det er noe du kan gjøre for å gjøre situasjonen bedre. Hvis sjefen din ønsker at du adresserer personen du snakket med for å gjøre det riktig, ber om unnskyldning til personen du hadde samtalen med og forklar at du hadde galt. En god unnskyldning bør få deg til å føle deg skyldig og få deg til å lide, foreslår "Psykologi i dag." Det viser også at du er virkelig opprørt over deg selv over hendelsen.
Tilgi deg selv
Når sjefen din aksepterer din unnskyldning og du gjør situasjonen riktig med ham, må du lære å tilgi deg selv. Ifølge University of Massachusetts må du lære å gi slipp på skylden for å komme videre og begynne å bygge tillit til forholdet igjen. Lag en handlingsplan for å aldri la hendelsen skje igjen. Lov om å gå bort når du hører andre sladder, enten det gjelder sjefen din eller noen andre.
