Når du jobber i nært hold med kolleger, lærer du ofte mye om hverandre, både profesjonelt og personlig. Hvis du utvikler vennlige relasjoner med kolleger, deler du sannsynligvis informasjon om ditt personlige liv som et spørsmål om daglig samtale. Men hvis en kollega krysser linjen og blir altfor kjent til et punkt at det gir deg ubehag, er det på tide å etablere nye grenser.
$config[code] not foundLag en personlig politikk
Lag en personlig politikk for hva som er utenfor grenser. Hvis du for eksempel har sykdom i familien, går gjennom en skilsmisse eller har et barn med problemer, er det ikke nødvendigvis ting som medarbeiderne trenger å vite om, og kan invitere uønskede spørsmål. Mens kollegaer fortsatt kan spørre om familien din eller spørre deg om du ser ned eller distraheres, trenger du ikke å gi detaljer. Bare si: "Bare noen personlige problemer, takk for din bekymring." Ikke la samtalen vokse videre. Hvis du trykker på, legg det mer fast: "Det er personlig. Jeg vil ikke snakke om det."
Sett diskusjonsparametere
Tegn en linje når det gjelder å bli involvert i andres personlige liv. For eksempel, hvis en kollega ønsker å dele informasjon om hennes økonomiske problemer eller problemer med hennes svigerfamilie, kan du velge å begrense hvor mye du lytter til og hvor mye du spørre om. Det er en ting å ha et vennlig forhold til kolleger og gjøre uformell samtale om livsspørsmål - det er en annen å kaste bort en time hver dag og lytte til noens personlige problemer. Hvis en kollega krysser linjen i overdeling, si: "Jeg beklager at du har disse kampene, men jeg er egentlig ikke komfortabel å høre om dem på jobb."
Video av dagen
Brakt til deg av Sapling Brakt til deg av SaplingNekter å engasjere
Kolleger kan ikke bli for personlige uten ditt samtykke. Motstå trang til å klage, ikke svare på upassende personlige henvendelser og begrense mengden tid brukt med nosy eller påtrengende medarbeidere. Hvis du har en kollega som regelmessig lytter inn på samtalene dine, bør du vurdere at du kanskje har for mange personlige samtaler på arbeidsplassen. I så fall begrense telefon og personlige samhandlinger for å bryte tider når du kan snakke i privat.
Bruk hjelpen til din sjef
Ansatte som kontinuerlig spørrer seg om andres personlige liv, risikerer å bli chikane, noe som kan føre til et fiendtlig arbeidsmiljø. Dette gjelder spesielt hvis et medlem av det motsatte kjønn er den som krysser linjen inn i personlig territorium. Hvis du har forsøkt å dempe oppførselen til ingen nytte, dokumentere de plagsomme utvekslingene og ta problemet til sjefen din for mekling.
