Effektiv bedriftens velværeprogrammer kan returnere $ 3 for hver dollar brukt, ifølge Centers for Disease Control. Fordi et flertall av helseproblemer - for eksempel røyking og hjertesykdom - kan knyttes til en ansattes livsstil, hjelper arbeidsplassprogrammer som forbedrer medarbeidernes livskvalitet også selskapets bunnlinje. Motivere arbeidstakere til å gå en løp, slå på treningsstudioet og snack litt mer bevisst med bedriftens treningsutfordringer.
$config[code] not foundLa gå av stress
Fremme generelle stress-utslipp vaner ved å utdanne dine ansatte og tilby insentiver. For eksempel, tilby en avdeling en gratis, sunn lunsj i slutten av uken hvis alle lagmedlemmer tar minst en halvtime lunsjpause for de første fire dagene. Eller belønne ansatte med poeng for å få sju til åtte timers søvn hver natt. Tillat ansatte å innløse poeng for premier eller insentiver, for eksempel treningsutstyr eller ekstra tidsavbrudd.
Kom i gang
Lag lag av turgåere, turgåere, joggere og syklister for å konkurrere mot hverandre og forbedre helbred. Daglige Endorphin Wellness Utfordringer oppfordrer en seks ukers utfordring som logger poeng eller minutter med trening for hvert lagmedlem. Lag andre incitamenter til å indirekte tilskynde til trening. For eksempel, fremme en "sykkel til jobb" eller "gå hallen" uken for å få ansatte til å forlate bilene sine hjemme, velg det fjerne parkeringsstedet eller ta en spasertur rundt kontoret mellom møter.
Spis riktig
Oppmuntre til sunne spisevaner med poengbaserte programmer. For eksempel belønne ansatte med et poeng for hver servering av frukt eller grønnsaker de forbruker. I tillegg premiepoeng for hver dag som en ansatt unngår søppelmat eller bruker færre kalorier. Gi et incitament til den mest vekt- eller kroppsfettprosent som er tapt i løpet av en to måneders periode. Koble denne typen utfordring med andre kontormøte treningsutfordringer og se på transformasjonen utfolde seg.
Stopp
Subsidier anti-smoking programmer for å hjelpe ansatte å slutte å røyke. Tilbyr belønninger, for eksempel gavekort, for de ansatte som forplikter seg til å slutte å røyke, eller betale for nikotinplaster. Sørg for å bygge inn noe ansvar og oppmuntring underveis, for eksempel å starte en gruppe kolleger som er enige om å stoppe bruk av tobakk. Tilbyr alternativer til røykbrudd, som gratis kaffe eller sunn snacks, eller opprett utendørs turstier som kan brukes i pauser.
