Gjennomgang av HARD Goals Book

Anonim

Hvis du noen gang har hatt erfaring med å sette ambisiøse mål bare for å komme opp kort, så Mark Murphy, forfatteren til bestselgeren Hundre Prosenters, har en ny bok som bare er for deg. Jeg fikk HÅR Mål: Hemmeligheten til å komme fra hvor du er til hvor du vil være fra utgiveren i slutten av 2010. Denne boken kombinerer den siste forskningen innen psykologi og hjernevitenskap med loven om tiltrekning, og bryter alt sammen i en målstilling som du vil være begeistret for å lære og bruke.

$config[code] not found

Et hardt mål er et oppnådd mål

Da jeg først hørte tittelen på denne boken, trodde jeg HARD referert til vanskelighetsnivået til målene. I stedet er HARD virkelig et akronym:

H = HJÆRKE: Uansett hvordan utviklet vi tror vi er, styres vi av våre følelser. Jo mer følelsesmessig knyttet vi er til våre mål, desto større er sannsynligheten for at vi skal oppnå dem.

A = ANIMERT: Du vil ikke bli overrasket over å lære at "visjon" er sjåføren bak å nå dine mål. Hjernen din kan ikke fortelle forskjellen mellom virkelighet og fantasi. Jo mer du spiller av "filmen" av visjonen din, desto nærmere kommer du til å nå målet ditt.

R = KRAV: Jo mer haster du har rundt det du jobber med, jo mer sannsynlig er du å få det. Kanskje obsessiv er for sterk et ord - kanskje ikke.

D = vanskelig: Det er en grunn vi sier at nødvendigheten er oppfinnelsens mor. De største prestasjonene kommer fra tøffe utfordringer, så vær ikke sjenert bort fra mål som synes å være ute av rekkevidde.

Bevæpnet med bare denne informasjonen, vil du bli en bedre planlegger, målsetter og opptaker. Men hvorfor stoppe der når denne boken er så morsom å lese?

Du vil ha det gøy å lese og finne deg selv ved hjelp av HÅR prinsippene uten å prøve

Du vet hvordan noen ganger målinnstilling og planlegging av bøker eller workshops har denne patroniserende måten om dem? Jeg vet ikke om deg, men noen ganger går jeg bort som en håpløs taper. Murphys stil er ingenting i det hele tatt. Murphy gir deg målsettingsprinsippet, og støtter deretter det med vitenskapelig bevis, og gir deg noen eksempler eller case-studier for å reflektere over.

Hvis du likte smaken av Freakonomics og Tipping Point, du vil kose deg Harde mål. Faktisk får du mer ut av denne boken fordi det er en interessant lese og du finner deg selv å sette inn og sette inn mål som du leser. Da jeg var ferdig med å lese boken, hadde jeg allerede praktisert noen av strategiene og fått gode resultater.

Inne i boken

Dette er en kort bok - litt over 168 sider. Det betyr at du sannsynligvis kommer igjennom det om en dag eller to, men du tenker på hva du har lest mye lenger enn det. Og du kan til og med gå tilbake til boken når du begynner å implementere og nå dine mål.

Introduksjonen forklarer hvorfor noen mål oppnås og andre ikke er. Murphy går gjennom mange års forskning innen vitenskap og psykologi rundt hvordan hjernen fungerer, og hvordan vi er koblet til mennesker. Konklusjonen bryter alt sammen med noen avskjedspunkter som vil hjelpe deg å holde deg oppdatert. I mellomtiden beskriver kjøttet i boken hver av de HARD-egenskapene og hvordan de skal brukes til arbeid, slik at du får det du vil ha.

En av mine favorittdeler av boken er kapitlet "Påkrevd" (det er "R" i HARD). Som resten av boken, leses dette kapittelet som en coaching-sesjon. Og i hjertet av kapitlet skisserer Murphy noen "triks" som du kan bruke til å øke sjansen for suksess:

Tips nr. 1 og nr. 2: Sett din nåværende kostnad inn i fremtiden og legg fremtidens fordel i nåtiden. Disse to tipsene er relatert til fenomenet som mennesker har en tendens til å sette av til i morgen hva de kunne gjøre i dag. Det er fordi vi verdsetter ting i nåtiden mer enn vi verdsetter ting i fremtiden. I et eksempel ble folk bedt om å øke besparelsesraten hver gang de fikk lønnsvekst. På den måten fikk de fremtidige fordelene med besparelser uten å betale den nåværende kostnaden for å miste inntekt.

Et annet verktøy som jeg ikke nevnte er online-ressursene på Hard Goals nettsiden. Boken refererer til dette nettstedet, men siden det er en ganske ny versjon, er noen av komponentene ennå ikke tilgjengelige. Du kan også følge Mark Murphy på Twitter for mer innsikt.

Er du klar til å oppnå?

Enten du setter mål, gjør forretningsplanlegging eller bare går gjennom oppgavelisten din for dagen, Harde mål er en verdifull ressurs. Denne boken er bare overfylt med alle slags flotte tips og triks som du kan bruke til å hjelpe deg med å få det du vil ha ut av din bedrift og ditt liv.

10 kommentarer ▼