Mesteparten av tiden, å være mer produktiv, betyr at man får bedre balans mellom arbeid og liv og lærer å redusere de små stressorene som spiser bort ved effektivitet og psyken.
Arbeid Produktivitet Hacks
Disse arbeidsproduktivitetshackene vil hjelpe deg med å maksimere tiden din og lykke.
$config[code] not found1. Kjenn deg selv
Når er du på topp produktivitet? Planlegg nå de fleste> viktige oppgaver i løpet av den tiden. Hvis du er et geni mellom klokken 10:00 og midnatt, deretter av golly, gjør hva du må gjøre for å blokkere av den tiden og bli ferdig.
Hvis du trenger litt hjelp til å oppdage maksimal produktivitet, sjekk ut denne appen som lover å hjelpe deg med å finne den.
Og hvis du jobber hjemmefra, er det noen spesielle hack akkurat for deg.
2. Hopp over Facebook
Det kan være fristende å logge inn og bare * kikke * på hva din nyhetsfeed er opp til, men det er et farlig trekk når du prøver å få noe gjort. Før du vet det, er du fladdret på en nettside med søte dyrevideoer og profilestalking, og det er 30 minutter senere før du skjønner at du har gått inn i Facebook-tidspenningen.
En studie viste at 23 prosent av arbeiderne krevde Facebook som destinasjon for å "kaste bort tid".
Men hva om det er din jobb å administrere sosiale medier profiler for et selskap? Prøv å holde deg innenfor planleggingsapplikasjoner som Hootsuite, slik at du ikke er fristet til å logge inn? - eller sjekk ut Facebook at Work-produktet som lover å holde jobben og personlig atskilt på nettverket? - og begrense forstyrrelser fra skrikende geiter.
3. Slå på smarttelefonen
Den gjennomsnittlige smarttelefonen brukeren kontrollerer sin enhet 221 ganger om dagen. Når du setter mobiltelefonen ut av syne i arbeidstiden, kan du få det til å tenke deg? - med mindre du er så langt borte at du opplever phantom celletelefonvibrasjoner. I så fall begynner du å tenke på forholdet ditt med teknologi.
4. Glem multitasking og bare fokus
Du tror kanskje du blir mer produktiv ved å sende disse e-postene under en konferansesamtale, men tenk igjen. Multitasking reduserer effektiviteten og kvaliteten på arbeidet (pluss, forskning viser at bokstavelig talt senker IQ). Så når du må få noe gjort, bare fokus på oppgaven for hånden for å få de beste resultatene.
Og husk at studier viser at menneskets hjerne kun kan fokusere i 90 til 120 minutter om gangen før den trenger en pause.
5. Reimagine innboksen din
Emails bygger en oppgaveliste som andre mennesker lager for deg. Så du må klare den daglige irritasjonen på en eller annen måte.
Planlegg bestemte tider på dagen du sjekker e-post, og hold deg til den. Du kan prøve å takle e-post først om morgenen, etter lunsj, og på slutten av dagen. Og for Guds skyld, skru av e-postvarsler.
Hvis du tror dette vil være et problem for lagene eller klientene dine, må du gi dem beskjed på forhånd hvordan du kommuniserer gjennom dagen.
Du kan også se på apper som lar deg få et håndtak på innboksen din, som Productive Inbox, SimplyFile eller Boomerang for Gmail.
6. Endre landskapet ditt
Hvis du føler deg litt tåket midt ettermiddag, kan du prøve å se ut i vinduet inn i naturen. Ingen vindu? Ikke noe problem? - En studie funnet bare å se på et datastyrt bilde av naturen bidro til å øke fokuset.
Enda bedre er å ta en kort spasertur utenfor. Forskning viser at en 30-minutters lunchtidtur kan hjelpe folk med å takle stress og øker entusiasmen for resten av ettermiddagen.
7. Meditere
Bare 15 minutters oppmerksomhet meditasjon kan føre til mer rasjonelle forretningsbeslutninger - for ikke å nevne bedre teamarbeid, være mer kreativ og en hel del helsefordeler.
Ikke yogitypen? Prøv Headspace appen, som har brakt meditasjon til massene. Så gå videre og få din ohm på.
8. Be om hjelp og delegere
Det er kraft i tall. Og ærligvis, det er ting du bare ikke er god til og sannsynligvis ikke vil gjøre. Når du føler deg overveldet med oppgaver eller undervurdert av det kjedelige arbeidet på tallerkenen din, be om hjelp.
Garantert er det noen der ute som kan gjøre oppgavene du ikke vil 10 ganger bedre (prøv å se i Upwork), så finn personen og deleger!
9. Lag innovasjonstid
Google gjorde berømt ideen om å gi gruppemedlemmer en prosentandel av tid til å jobbe utenfor sine normale prosjekter, og på hva de tror mest vil være til nytte for selskapet.
Hvis du stadig gjør, har du ingen tid til å innovere. Å lage samme widget dag etter dag tillater deg ikke å tenke på hvilke nye widgets du kan lage.
Prøv å sette av tid til jobb på noe som vil flytte nålen.
10. Vær Agile
Den smidige tilnærmingen til byggprodukter og programvare og styring av prosjekter er å finne veien til andre forretningsområder og til og med i menneskers personlige liv.
En populær metode er Scrum (et fleksibelt rammeverk), som bryter store oppgaver i mindre gjenstander som jobber med og fullføres vanligvis innen en ukes sprint.
11. Få Ergonomisk
Sitter er den nye røykingen, vet du ikke. Og noen undersøkelser tyder på at selv om du trener, men fortsatt sitter i lange perioder, er helsen din i fare. For ikke å nevne vondt, smerter og tretthet kan det være en ekte produktivitetsmord.
Heldigvis har det vært innovasjon på arbeidsstasjoner som tilbyr rimelige sit-standoptions, stoler som beveger seg med deg mer naturlig, skrivebord som legger seg og til og med lar deg ta en lur.(Forresten har napping også vært knyttet til produktiviteten.)
Publisert med tillatelse. Original her.
Bilde via Shutterstock
1 Kommentar ▼
