Alle som noensinne har hatt en jobb har sannsynligvis kommet inn i en negativ medarbeider. Uansett hvordan denne personen demonstrerer sin negativitet - enten ved å stikke mye, vedta en bitter holdning eller bare være negativ generelt - kan det gjøre jobben din ganske tøff. Den gode nyheten er at du ikke må la situasjonen få en negativ innvirkning på arbeidslivet ditt. Følg noen tips for å håndtere dine negative kolleger på en positiv måte.
$config[code] not foundSlå det av
Den første taktikken er å bare ignorere den negative virkemåten. Negative mennesker vil fortsette å være negative når du forsterker det, ifølge en psykologi i dag-artikkel av psykolog og forfatter Dr. Sherrie Bourg Carter. Hvis du ignorerer negativiteten eller ikke gir den noe energi, kan oppførselen bare stoppe. I det minste vil du bli spart av sladder og annen negativ chatter som kan skade din moral og ta deg bort fra det faktiske arbeidet ditt.
Høflig uenig
Mens du bare kan konfrontere de negative menneskene og la dem få vite hvordan deres oppførsel påvirker deg, trenger det ikke nødvendigvis å fremkalle svaret du vil ha. Negative mennesker har en tendens til å være spesielt avstand til kritikk av deres handlinger eller atferd, University of Texas markedsføring professor Raj Raghunathan, Ph.D. sa i en artikkel i psykologi i dag. I stedet for å konfrontere personen eller menneskene, uttrykker du roligt og respektfullt at du føler deg annerledes. Over tid kan negative kollegaer se at du ikke er villig til å gå sammen med deres oppførsel.
Få ledelseshjelp
Mens du ikke nødvendigvis vil tappe på dine medarbeidere, kan det fortsatt være verdt å få hjelp fra høyere opptredener. I stedet for å be sjefen din om å konfrontere den negative kollegaen, be henne om å hjelpe deg med å komme med løsninger for å takle en kollegas dårlige holdning. Kanskje betyr det å flytte pulten til en annen del av kontoret, endre timeplanen din for å redusere tiden du må bruke rundt den negative kollegaen, eller gjøre andre ordninger som kan forbedre situasjonen. Når du tar opp med sjefen din, snakkes om hvordan situasjonen påvirker produktiviteten din eller din evne til å gjøre arbeidet ditt. Hun vil sannsynligvis være mer opptatt av det enn hun vil være om dine følelser om en annen person.
Finn de positive menneskene
Det er en ting å gå hjem og snakke med vennene dine eller familie om din situasjon på jobb, noe som sikkert kan hjelpe. Men du bør også lete etter folk på jobben du kan stole på for å hente deg når du trenger det mest. Finn kollegaer med positive holdninger og gjør et poeng å bruke mer tid med dem. Hvis du vil ha et mer positivt arbeidsmiljø, må du fokusere på positivitet selv.
