Enten du prøver å bevege seg fremover i ditt personlige liv eller forretningsliv, kan innstillingsmål bidra til å holde deg på rette spor. Mål gir deg ikke bare et mål å sikte på, men hjelper deg med å refokusere når du ikke lenger er sikker på hvorfor eller hva du gjør. Å stille deg noen spørsmål før du setter målene dine, kan bidra til å skape en rett vei for å komme deg til hvor du vil gå.
Hva kan jeg oppnå som vil få meg til å føle meg godt om meg selv?
Tom Mendoza skriver i en Forbes-artikkel som han tror på å sette mål som gjør at du føler deg bra om deg selv. Hans teori er at dette både løfter deg opp og skaper en personlig tilbakemelding loop som i siste ende endrer livet ditt. Du begynner ikke bare å handle forskjellig, men du begynner å bære deg selv annerledes også.
$config[code] not foundHva vil jeg?
Hvis du ikke har nådd de målene du har satt for deg selv tidligere, kan det være fordi du ikke var sikker på hva du virkelig ønsket. Gjør målene dine så spesifikke som mulig. Ditt underbevisste sinn virker vanskeligere for å få de resultatene du ønsker når du bruker bestemte mål i stedet for generelle. Hvis du vil endre jobber, bestem deg for en bestemt type jobb du vil ha i stedet for å lage en generalisert uttalelse om at målet ditt er å bare finne en annen jobb.
Video av dagen
Brakt til deg av Sapling Brakt til deg av SaplingHvorfor vil jeg ha det?
Ved å sjekke inn med dine egne følelser kan du grave dypt og oppdage hvorfor du vil oppnå et mål. Hvis du prøver å nå målet for noen andre, kan det ikke være det du virkelig vil. Det er ofte vanskelig å oppnå et mål for noen andre, og du kan faktisk finne at målet ditt ikke er det du virkelig ønsker. Gjør et poeng å være ærlig med deg selv for å avgjøre hva det er som du virkelig vil.
Hva er tidsperioden for å nå mitt mål?
Selvhjelp og motiverende høyttaler Brian Tracy sier at for et mål å være mulig, må det ha et klart start og stopppunkt. Som et eksempel, hvis du ønsker å gå ned i vekt og bare si at målet ditt er å gå ned i vekt, har du ikke et målbart mål. Når du plasserer målet i en bestemt tidsramme, kan du imidlertid måle hvordan du utvikler og vurderer hva du gjør når du beveger deg nærmere måldoen din.
Hvorfor har jeg ikke allerede oppnådd mitt mål?
Å bestemme hvorfor du ikke har nådd et mål i det siste er et viktig skritt i å endre livsmønsteret ditt. De fleste mislykkes i deres målforsøk fordi de mangler en ferdighet, kropp av kunnskap eller kvalitet i seg selv. Når du er klar over hva det er som holder deg tilbake, kan du jobbe for å oppnå de nødvendige ferdighetene, informasjonen eller kunnskapen du trenger.
