Fysiske lærere lærer elevene om fordelene med å holde seg i form. De hjelper også elevene til å inkludere fysisk aktivitet i deres daglige diett. I tillegg til å undervise elevene om sunn mat og livsstil, lærer fysiske lærere aktiviteter som dans, formell sport og rekreasjonsspill. I 2010 lanserte First Lady Michelle Obama Let's Move-kampanjen for å bekjempe den voksende nasjonale epidemien av barndommen fedme. Fysisk utdannelse lærere kan spille en sentral rolle i dette arbeidet.
$config[code] not foundBarnefedme
Ifølge Let's Move er fysisk aktivitet en viktig komponent i kampen mot fedme. I USA har frekvensen av barndommen fedme tredoblet; nesten 1 av 3 barn er overvektige. I tillegg vil en tredjedel av alle barn født i 2000 eller senere bli offer for diabetes. Andre problemer knyttet til barndommen fedme inkluderer hjertesykdom, høyt blodtrykk, astma og kreft. Barn som fører stillesittende livsstil har en mye større sjanse til å utvikle vektrelaterte helseproblemer. Let's Move-kampanjen antyder at en mangel på fysisk aktivitet kombinert med overdreven snacking mellom måltider, spise store matdeler og drikker brus eller andre søte drikker, har en betydelig innvirkning på barnas helse. Andre faktorer som fører til barndommen fedme inkluderer lange timer med tv-serier og bruk av datamaskiner eller videospill i stedet for å engasjere seg i fysisk aktivitet. Fysiske utdanningsinstruktører kan gjøre betydelige bidrag til Let's Move-kampanjen ved å skape en rekke muligheter for å bekjempe barndommen fedme og inkludere omfattende treningsprogrammer i sin læreplan.
Beslutningspåvirkning
Som advokater for sunn livsstil, lærer treningsinstruktører sine studenter om sunn livsstil ved å inkludere programmer på kosthold, ernæring og helse i klasseromsaktiviteter. Undervise elevene om kronisk sykdom og hvordan det kan forebygges gjennom kosthold, ernæring og fysisk aktivitet, hjelper elevene til å ta sunne valg. De fleste fysiske lærere inkluderer klasser om helse og velvære og gir informasjon om sunne snack valg til sine studenter.
Video av dagen
Brakt til deg av Sapling Brakt til deg av SaplingMotivasjon
Som veiledere motiverer idrettslærere å stimulere og innføre positive verdier i elevene ved å lære dem om fordelene ved å være fysisk aktive. Motiverende ungdommer til å utvikle interesse for deres helse og fysiske velvære bygger deres selvtillit og ønsket om å lykkes i de fleste områder av livet. Fysisk utdannelse lærere kan være effektive i sine roller ved å bruke strategier som belønningssystemer for å oppmuntre umotiverte studenter.
