Emosjonell intelligens er raskt blitt et begrep som ofte høres rundt styrerom og menneskelige ressursavdelinger. Enkelt definert, det er evnen til å kjenne og forstå dine følelser og hvordan de påvirker dine handlinger. På arbeidsplassen hjelper emosjonell intelligens deg til å administrere humør og reaksjoner for å gjøre deg til en mer effektiv, produktiv og mindre stresset ansatt. Stol på din følelsesmessige intelligens på flere måter for å gjøre arbeidsdagen din mer fornøyelig.
$config[code] not foundVelg riktig type arbeid
Når du vet hva slags oppgaver og plikter opphisser deg og hvilke felt som tapper inn i dine lidenskaper, blir du mer motivert til å gå på jobb. Du vil være mindre sannsynlig å utsette og få mindre tvil om dine mål og evner til å nå dem. Folk som utvikler høyere emosjonelle IQ har en tendens til å ha et mer balansert liv hele veien rundt. Arbeid, hjemme og lek får lik oppmerksomhet og lojalitet. Man trenger ikke å forstyrre en annen.
Forbedre ledelse effektivitet
Som leder eller bedriftsleder, bruk din følelsesmessige intelligens til arbeidet ditt for å enklere vurdere behovene til ansatte. Når du kan forstå følelsesmessige konsekvenser av bestemte beslutninger på dine ansatte, vil du klare forventningene mer effektivt, svare på spørsmål lettere og ta tiltak for å redusere friksjon. Følelsesmessig intelligente ledere lytter til deres medarbeiders bekymringer uten å tillate sine egne følelser å forstyrre dommer og avgjørelser.
Video av dagen
Brakt til deg av Sapling Brakt til deg av SaplingKommunisere mer effektivt
Du vil bli mye mer effektiv når du får folk til å forstå deg når du bruker EI på arbeidsplassen. Du vil kunne bruke overbevisende taktikker og teknikker for å få poenget ditt over, gjøre et salg eller påvirke sjefen din. Følelsesmessig intelligente ansatte er klare når de snakker, fri for uadresserte problemer eller underliggende motivasjoner. Du kan nære rike relasjoner når du bruker EI med et øye med å bygge obligasjoner med andre som er med til å lykkes. I tillegg spiller EI en viktig rolle i utviklingen av teamsynergi og teambygging.
Administrer konflikter med lethed
Selvkontrollen du får når du praktiserer høyere nivåer av EI, kan tjene til å hjelpe deg med å unngå mange konflikter. Du kan vurdere dine følelser og reagere med hensikt til det beste resultatet for alle. Personer med høye EI-kvoter har en tendens til å være mer fleksible og mindre sannsynlig å bære vred eller holde diskriminerende holdninger mot kollegaer. Når du overvåker dine følelser under stressende situasjoner, blir ditt eget stress minimert, noe som gjør deg til en mer effektiv forhandler.
