"Din holdning, ikke din evne, vil bestemme din høyde." ~ Zig Ziglar
En av mine favorittrekvisita som endrer meg hver gang jeg leser den. Dette sitatet resonerer med meg fordi jeg har gått gjennom mine egne sykluser de siste årene. Jeg jobber daglig med fagfolk som står fast og stallet. Tankegangen makeover og holdning justering begynner alltid mellom ørene.
$config[code] not foundOpprettholde en positiv utsikt og energi er ikke den enkleste tingen å gjøre når «ting skjer», og vi er vanligvis vår egen verste fiende.
Fordelene om en PMA (positiv mental holdning) og pessimismens forpliktelser er godt dokumentert i ulike bøker og studier. Napoleon Hills berømte verk, "Think and Grow Rich" (1937), er en av de mest solgte bøkene av all tid (på Hills død i 1970, "Think and Grow Rich" hadde solgt 20 millioner eksemplarer.) Hills arbeider undersøkte kraften til personlig tro og rollen de spiller i personlig suksess.
Vi beveger oss gjennom sykluser av motivasjon, engasjement og interesse som påvirker vår disposisjon rett og slett fordi vi er menneskelige og det er menneskets natur. National Institute for Aging rapporterte "gitt riktig disposisjon, i møte med vanskeligheter, kan folk fortsatt finne fornyet lykke."
Gjør du:
- Dread mandager?
- Føles du at du er stalling eller i en rut?
- Fremlegge på prosjekter og oppfølging?
Nedenfor er det 10 trinn som kan hjelpe deg med å overføre tankegangen din og justere holdningen din, hvis du forplikter deg til dem.
Lag din tankegang og juster din holdning
Gjennomgå systemene dine
Gjennomgå alle systemene dine og sørg for at de virkelig jobber for deg nå.
Gjennomgå din tidsstyring
Gjennomgå din daglige tidshåndtering og prioriteringer og pass opp for de "distinkte" lyse, skinnende objektene.
Lag stille tid
Sett stille tid for deg selv for å bli sentrert, fokusert og ta en pause.
Adresse dine frykt
Adresse dine frykt og legg dem i et realistisk perspektiv.
Våkne opp tidligere
Stå opp 30 minutter tidligere, spesielt på mandag og tirsdag, og legg til dager som du blir komfortabel.
Spis frokost
Spis en god frokost slik at du brenner deg selv til å starte dagen.
Koble til andre
Koble til dine "A" -personer som nærer deg og ringer deg ut.
Sett "morsomme" dager
Lag mandag og fredag fulle, morsomme dager som starter og avslutter uken sterk og setter tonen.
Les Positive News
Les positive nyheter og informasjon og lytt til favorittmusikken din hver dag.
Kle seg opp
Kled deg opp, legg deg opp og vis deg klar for å få mest mulig ut av dagen, og gjør et personlig utsagn om deg selv.
Ofte trenger vi å riste våre vaner, gi slipp på noen dårlige og begynne å bygge nye. Personlig og profesjonell utvikling er nøkkelen til profesjonell utvikling. Se etter en coach, konsulent eller annen profesjonell for å hjelpe deg, eller få en "ansvarlig partner" eller start en "ansvarlig gruppe" av dedikert folk og gjør det sammen.
Ikke godta å bli sittende fast eller la frykt holde deg tilbake. Din suksess og lykke er en innvendig jobb som du kontrollerer. Begynn med tankegangen og holdningen, og ditt hjerte vil følge. Her er noen flere ideer og forslag til tankegangen makeover.
Hvordan opprettholder du din positive mentale holdning?
17 kommentarer ▼
