Et ofte oversett aspekt av menns helseartikler går med selvtillit. Trygt å gå om dagen kan forbedre virksomheten og det sosiale livet og øke selvbildeet betydelig.
Dagens leksjon går med tillit!
Pust inn dyp. En av de mest tilsynelatende ubetydelige tingene er deceivingly nyttig. Riktig pust er nyttig i alle situasjoner. Hvis du ikke har lest artikkelen om å puste teknikken, så se etter linken nedenfor!
$config[code] not foundUtvikle god holdning. Stå rett og høyt, samtidig som skuldrene dine blir forhøyet.
Hold hodet litt skråt oppover. Ikke "se ned nesen", men vær så snill å holde haken din parallell med bakken.
Ved sosiale funksjoner, anbefaler jeg smilende, men likevel reserverer munnmiljøet ditt når du gjør øyekontakt med en annen person. På denne måten ser du ut til å være tilnærmet, og folkene som får øyekontakt tror du lager et stort smil bare for dem.
For virksomheten, hold et seriøst ansikt (men ikke en lur). Som i trinn 4, gi et stort varmt åpent munn smil til de som gjør øyekontakt.
Gjør øyekontakt med de du passerer å avverge øynene dine er en underdanig gest. Husk, i enkelte land er det uhøflig å holde øyekontakt (språklige sosialt språk før du tar kontakt med noen fra et annet land).
Endelig bestemme hastigheten. Spesifikke situasjoner krever forskjellige hastigheter. Vil du vises opptatt? Gå fort, på en kontrollert måte (ikke hastighet gangavstand).
Hvis du prøver å dukke opp i kontroll og brennende, ta sakte og bevisst manøvrer.
Tips
Tilsynelatende. Flytt med vilje. Visualiser hva du synes om som selvsikker og handle på det. Hodet og skuldrene opp.
Advarsel
Ikke skremm personer med øyekontakt. Vi går for selvtillit, ikke aggressivitet.
